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10월 7일: 운동일지(0)2009.10.07

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10월 7일: 운동일지

일상깔작
2009/10/07 18:49
by 냐뭉군

시간: 12시 15분 - 12시 55분 (근력) 유산소: ;;; 무산소: 덤벨 프레스 - 14kg *2 - 12회 3세트 덤벨 플라이 - 10kg *2 - 1...

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