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10월 27일: 운동일지(0)2009.10.27

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10월 27일: 운동일지

미분류
2009/10/27 09:37
by 냐뭉군

시간: 07시 15분 - 08시 05분 유산소: 5.6km - 30분 - 평균 11.2km/h 무산소: 푸시업(노멀/와이드암/내로암) - 3세트 복부(버티컬크...

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