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10월 8일: 운동일지 & 과거사 잡담(0)2009.10.08

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10월 8일: 운동일지 & 과거사 잡담

일상깔작
2009/10/08 18:25
by 냐뭉군

시간: 07시 30분 - 08시 00분 (러닝) 12시 15분 - 12시 50분 (근력) 유산소: 4km - 20분 - 평균 13km/h 무산소: 런...

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